Dott.ssa Alessia Mossali
Scopri chi sono e la mia professione
Mi chiamo Alessia Mossali e lo sport è sempre stato il mio punto di equilibrio. Non è solo parte della mia vita: è il linguaggio attraverso cui ho imparato a conoscermi, a crescere e a prendermi cura degli altri.
Sono medico e socio aggregato della Federazione Medico Sportiva Italiana. Negli anni ho approfondito le mie conoscenze in cardiologia dello sport, nutrizione e supplementazione sportiva e farmacologia applicata all’esercizio, con l’obiettivo di unire rigore scientifico e attenzione concreta alla persona.
Sto anche ultimando il mio percorso di laurea in Scienze Motorie, perché credo profondamente che per accompagnare davvero l’atleta, o chiunque pratichi sport, serva un approccio che integri corpo, movimento e salute.
Lavoro da anni in ambito sportivo, sia con squadre che con atleti individuali di diversi livelli, dal professionismo all’amatore. Ho iniziato il mio percorso seguendo una squadra di rugby, poi, da ormai nove stagioni, lavoro come medico di squadra nel calcio, maschile e femminile.
Per tre stagioni ho fatto parte anche dello staff medico di una squadra di ciclismo World Tour, un’esperienza che mi ha permesso di conoscere da vicino le esigenze di chi vive lo sport ad altissimo livello.
Tutto questo mi ha insegnato una cosa fondamentale: l’atleta va messo al centro, sempre.
Non si tratta solo di curare, valutare o testare, ma di costruire un contesto in cui la persona possa esprimere al meglio il proprio potenziale con competenza, rispetto e sostenibilità.
Che tu sia un professionista, un amatore o semplicemente una persona che vuole conoscersi meglio attraverso il movimento, il mio obiettivo è darti gli strumenti per farlo. In modo consapevole, completo e su misura.
Atleti con cui ho lavorato
Teun Koopmeiners
Calciatore
Mattia Casse
Sciatore
Mikayla Harvey
Ciclista
Mattia Gallo
Calciatore
Francesco Nicotra
Runner
Mavi Garcia
Ciclista
Sophie Wright
Ciclista
Alessandro Lamesta
Calciatore
Sofia Bertizzolo
Ciclista
Abdou Doumbia
Calciatore
Alessandro Doria
Calciatore
Costanza Fasolis
Ciclista
Eugenia Bujak
Ciclista
Chinaecherem Ibe
Calciatore
Federico Bertoni
Calciatore
Gaia Masetti
Ciclista
Gaia Tormena
Ciclista
Marta Bastianelli
Ciclista
Mirko Pennesi
Calciatore
Pietro Dutto
Ciclista
Thomas Bolis
Calciatore
Hai dei dubbi?
Che tipo di collaborazione posso aspettarmi?
Una collaborazione basata su fiducia, onestà e interazione reciproca.
Ti accompagno con attenzione, ma non si tratta di un contatto illimitato: i tempi e le modalità di comunicazione sono legati ai servizi che scegli. Il mio obiettivo è costruire un rapporto simile a quello medico-paziente, dove c’è serietà professionale, chiarezza dei ruoli e responsabilità reciproca.
Questo garantisce che il percorso sia davvero utile, sostenibile e rispettoso per entrambe le parti.
Se dai dei consigli, poi mi segui passo passo ogni giorno?
Al momento non è previsto un servizio di coaching continuativo: il mio lavoro si concentra su test, consulenze e valutazioni, con un follow-up di una settimana incluso.
Nei prossimi mesi sarà disponibile anche un servizio di coaching, pensato come percorso strutturato per accompagnarti con costanza.
Non sarà comunque un coaching quotidiano, ma un affiancamento programmato, con obiettivi chiari e momenti di confronto regolari.
Cosa succede se durante il percorso insieme emergono altre necessità (alimentazione, fisioterapia, approfondimenti medici)?
In quel caso valuto con te la situazione e, se serve, ti indirizzo allo specialista giusto (nutrizionista, fisioterapista, medico curante).
Non lavoro “in solitaria”: il mio obiettivo è che tu abbia sempre il percorso più sicuro e completo per i tuoi obiettivi.
I miei corsi
In questa sezione trovi i miei corsi di primo soccorso, pratici e accessibili a tutti. Servono per sapere cosa fare nei momenti che contano, senza farsi sopraffare dagli eventi e riducendo i rischi per chi ti sta accanto.
Scopri di più >>Risorse gratuite
Qui puoi scaricare i miei e-book gratuiti, pensati per darti subito strumenti concreti e farti conoscere il mio metodo di lavoro. Un aiuto semplice e pratico per iniziare a prenderti cura di te e delle tue performance.
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Nel blog trovi articoli di divulgazione, consigli e spiegazioni su temi di salute, sport e benessere. Uno spazio per approfondire e rimanere aggiornato con contenuti chiari e utili.
Scopri di più >>Impara a superare i tuoi limiti
Insieme possiamo individuare i blocchi, scoprire i tuoi margini di miglioramento e costruire un percorso che ti faccia stare al meglio, con più consapevolezza e serenità.